ช่วงนี้ Trend การวิ่ง และปั่นจักรยานดูเหมือนว่าจะเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แม้จะดูว่าเป็นการทำตามๆ กัน แต่ยังไงมันก็คือเรื่องที่ดีเพราะมันเป็นการออกกำลังกายนั่นเอง บทความนี้ขอแนะนำ App ให้คุณนักวิ่งและนักปั่นจักรยานทุกท่านลองดาวน์โหลดไปใช้ เพิ่มเป้าหมาย เพิ่มความเพลินเพลินสนุกสนานให้กับกิจกรรมของคุณ

มาชมหน้าตา Map My Walk กันเลย

เริ่มต้นก็ Log In กันก่อน ถ้ายังไม่เคยสมัครก็กด Join Now ได้เลย

สมัครไม่ยุ่งยากครับ สามารถใช้ Facebook สมัครได้เลย

หลังจากสมัครแล้ว ให้คุณใส่น้ำหนัก และความสูง หรือจะใส่รูป Profile ด้วยก็ได้

มาเริ่มต้นใช้งานกันครับ จะเห็นว่า Background App Refresh นั้นปิดอยู่
ให้คุณเปิดซะนะครับ เพราะจะได้ใช้แผนที่ได้ โดยเข้าไปที่
Settings > General > Background App Refresh
รวมทั้งให้คุณเปิด Location Services ของ App นี้ด้วยที่
Settings > Privacy > Location Services

ทีนี้ที่ด้านบนของ App นี้จะมีเมนูอยู่ 6 ปุ่ม คือ
Coaching, Music, Live Tracking, Activity, Route และ Gear

ในบางเมนูจะต้องเสียเงินก่อนจึงจะใช้ได้ เช่น
– Coaching ที่มีไว้เพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
– Live Tracking เมนูนี้จะทำให้เพื่อน หรือครอบครัวของคุณรู้ว่า คุณกำลังออกกำลังกายอยู่ที่ไหน
ซึ่งก็สร้างความปลอดภัยได้ดี

ในเมนู Music ก็เป็นการเลือกเพลงที่อยู่ในเครื่องของคุณมาใช้ระหว่างการวิ่ง หรือปั่นจักรยาน

เมนู Activity Type ในส่วนนี้ให้คุณเลือกกิจกรรมที่คุณจะทำได้เลย เช่น
วิ่ง, ปั่นจักรยานบนทางเรียบ หรือจะปั่นจักรยานเสือภูเขา เป็นต้น
เพราะระบบจะคำนวณการเผาผลาญแคลเลอรี่จากระยะทางของแต่ละกิจกรรมแตกต่างกัน

ทีนี้ก็มากำหนดเส้นทางกันในเมนู Routes
เส้นทางต่างๆ จะมีกำหนดเอาไว้ให้แล้ว หรือถ้าจะกำหนดเองก็ได้ให้กดไปที่
Route Genius แต่เป็นส่วนของ App ที่ต้องจ่ายเพิ่ม